Es liegt nicht am Stress, sondern an deinen Zellen!
Warum klassische Burnout Prävention selten funktioniert..
die Menschen vergessen immer das Wichtigste:
Das Nervensystem!
Wenn Du einem möglichen Burnout vorbeugen willst, dann lass dein Stress-Toleranz-Fenster auf einer Skala in einer kostenlosen Beratung messen.
Wie weit bist du von einem Burnout entfernt?
BEKANNT AUS
Für alle HD-Nerds: Ich bin Manifestierender Generator mit dem Profil 5/1 und emotionaler-Autorität.
Auf meiner jahrelangen Reise als Coach-und in der Zusammenarbeit mit den unterschiedlichsten Menschen, habe ich festgestellt, dass sie alle eins gemeinsam hatten:
Ein dysreguliertes Nervensystem!
Dies ist verantwortlich für,
- schlaflose Nächste
- Gedankenkreisen
- zu viel Selbstzweifel
- Prokrastination
- Migräneattacken
- ein bevorstehendes Burnout
- Panikattacken
- Zurückziehen/ Isolation vom eigenen Umfeld
- Antriebslosigkeit
- sich nicht entspannen können, selbst im Urlaub
- übermäßiger Konsum, z.B. Shopping, Luxusurlaube, emotionales Essen oder Alkohol
- Konzentrationsschwierigkeiten bei der Arbeit (oder generell)
- Libidoverlust
und vieles mehr!
Ich bemerkte -an mir und an meinen Kund*innen, wie hilfreich die Arbeit mit dem Nervensystem ist (das ist der Ursprung jeglicher Verhaltensmuster) und dass die gedankliche Ebene (unter Coaches oft, "Mindset" genannt), nur 20% ausmacht!
So stürzte ich mich immer tiefer in das alte (und doch recht unbekannte) Wissen, rund ums Thema Nervensystem, bildete mich darin aus und bis heute voller Leidenschaft weiter!
Meine tiefste Überzeugung ist, dass sich 99% deiner Probleme in Luft auflösen, wenn du dein Nervensystem regulierst.
Dies beweist nicht nur die Wissenschaft, sondern habe es im echten Leben auch so erlebt.
Neben meinen Begleitungen in Form von intensiven Coachings, führe und leite ich Live-Events, in denen mehrere bereichernde Angebote vertreten sind. Natürlich geht es dort auch um das Thema Nervensystem-Regulation und alles, was damit zusammenhängt.
Nicht nur, dass ich selber weiß, wie ein Leben mit Burnout ist (als Tochter, durch Betroffene in der Familie und ich selbst stand kurz davor)....
Viele "Experten" da draußen bringen dir nur ihren Weg näher. So wie es für sie funktioniert hat. Dieser ist aber nicht allgemeingültig valide. Ich lehre nichts aus meiner eigenen Lebenserfahrung, weil du eine ganz andere gemacht hast und ein ganz anderer Persönlichkeitstyp bist.
Ich bin in der Lage, Transferleistungen und Abstraktionen auf verschiedene Identitätstypen zu erbringen.
Im Klartext bedeutet das: die Ergebnisse, die meine Kund*innen durch mich erreichen sind REPLIZIERBAR!
Mit mehreren, hunderten von Klient*innen (die unterschiedlicher nicht sein könnten), habe ich eine hohe Erfahrungskompetenz. Die meisten von ihnen sind älter als ich.
Aufgrund meiner extrem-breitgefächerten und intensiven-Lebenserfahrung fühlen sie sich mit mir auf Augenhöhe und bestens aufgehoben.
Das heißt, du profitierst sowohl von meiner fachlichen Expertise, als auch von meiner hohen Empathie und Einfühlungsvermögen.
Ich kann dich HALTEN- mit allem was da ist!
Mein Fokus bei der Burnout Prävention ist ganz klar die Arbeit mit dem Nervensystem, weil es sehr tief geht und es das Fundament JEDER Veränderung ist. Jeder Mensch hat eins. Also kommst auch Du nicht daran vorbei.
Du wirst merken, wie schnell du mit mir, mehr Lebensqualität erreichst und eine bessere Work-Life-Balance in deinen Alltag etablierst.
Dein Nervensystem zu re-programmieren, den Stress zu entladen und aus dem "Ich muss immer funktionieren"-Modus rauszukommen, muss nicht Ewigkeiten dauern.
Mit mir geht das Ganze wesentlich schneller und unkompliziert!
Teste jetzt kostenfrei dein Stress-Toleranzfenster und finde heraus, wie weit du von einem Burnout entfernt bist!
Hannah Schanz
Coach für berufliche Neuorientierung
Daniel Lachmann
Diplom-Betriebswirt & Unternehmer aus Berlin
Tanja Lemmel
Führungskraft beim Finanzamt
Thomas Spatz
Expat-Coach, Peking, China
Kostenfreie Masterclass für dein Next Level-Self!
Trage jetzt deine E-Mail Adresse ein und du bist vom 25.06.-27.06. mit am Start.
Kostenloses Workbook!
Trage jetzt deine E-Mail Adresse ein und lade dir mein neues Workbook herunter.