Emotionaler Reset – In 7 Minuten vom Overload zur inneren Klarheit!
Spürbar weniger Overload in Minuten! Ideal für zwischendurch: in der Mittagspause, abends, in Stressmomenten.
Du bekommst 2 Audios: 1 Intro-Audio zur Erklärung der Ursache von Gedankenkarussell- mit Erklärung der Übung (etwa 11 Min.) Und 1 Audio, mit der eigentlichen Übung (7 Min.)
Kein Mindset-Gelaber!
Nur Du & dein Körper.
Keine "Meditation", sondern eine wissenschaftlich-fundierte Atemtechnik für nachweislich weniger mentalen-Stress. Sofort spürbar. Ohne Druck! Für jeden sofort umsetzbar- ohne jegliche Vorkenntnisse!
+ 1 begleitendes Workbook
Mini-Workbook mit 3 Klarheitsfragen inklusive!
Zur Vertiefung der Praxis.
Vom Kopf in deine Kraft-
Dein Reset für mehr Präsenz & innere Klarheit!
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